top of page

Smoothie Tabağı
Besleyici ve lezzetli kahvaltı

İçindekiler
½ su bardağı (120 ml) yağsız süt ya da badem sütü
4 su bardağı (120 gr) mini ıspanak ya da elinizdeki ıspanağın en taze yaprakları
2 muz soyulmuş ve dondurulmuş
1 adet çekirdeği çıkarılmış ve soyulmuş avokado
¾ su bardağı (80 gr) dondurulmuş ahududu ya da çilek
1 çay kaşığı Pitho Spirulina Tozu
Hazırlanışı
Adım 1
Tüm malzemeleri bir karıştırıcıya ekleyin.
Adım 2
Kremsi ve pürüzsüz olana kadar karıştırın.
Adım 3
Süt miktarını, zevkinize bağlı olarak arttırabilirsiniz. İstenilen kıvam yumuşak servis dondurma gibidir.
Adım 4
Smoothie'yi 2 kâseye bölün ve dilediğiniz gibi süsleyin.
Tadını çıkarın.
bottom of page