Smoothie Tabağı

Servis:

Tarif Hakkında

Besleyici ve lezzetli kahvaltı

İçindekiler

  • ½ su bardağı (120 ml) yağsız süt ya da badem sütü

  • 4 su bardağı (120 gr) mini ıspanak ya da elinizdeki ıspanağın en taze yaprakları

  • 2 muz soyulmuş ve dondurulmuş

  • 1 adet çekirdeği çıkarılmış ve soyulmuş avokado

  • ¾ su bardağı (80 gr) dondurulmuş ahududu ya da çilek

  • 1 çay kaşığı Pitho Spirulina Tozu

Hazırlanışı

Adım 1


Tüm malzemeleri bir karıştırıcıya ekleyin.


Adım 2


Kremsi ve pürüzsüz olana kadar karıştırın.


Adım 3


Süt miktarını, zevkinize bağlı olarak arttırabilirsiniz. İstenilen kıvam yumuşak servis dondurma gibidir.


Adım 4


Smoothie'yi 2 kâseye bölün ve dilediğiniz gibi süsleyin.

Tadını çıkarın.