Hepimiz daha önce stresi deneyimlemişizdir. Bazıları bunu bunaldığımızda, endişelendiğimizde veya korktuğumuzda hissettiğimiz duygu olarak tanımlar. Bunlar doğru ama bu kadar değil. Esasen stres, vücudun kendisine yapılan herhangi bir talebe verdiği belirsiz tepkidir. Başka bir deyişle, stres vücudun ekstra enerji veya çaba gerektiren her şeye tepki verme şeklidir. Stres, diğer her şeyde olduğu gibi, insana özgü değildir. İnsanın sadece bir parçası olduğu doğadaki hemen hemen tüm organizmalar, tehditlere yanıt vermelerine yardımcı olan hızlı etkili stres tepkilerine sahiptir; ancak stres altında olmak enerji gerektirir ve kronik stres zararlı olabilir. Stresin vücutta kendini göstermesinin yollarından biri hormonların salgılanmasıdır. Bu hormonlar, vücudu savaş ya da kaç durumuna hazırlayarak stresli durumlarla başa çıkmamıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Bu ilkel hayatta kalma mekanizması beynimize ve vücudumuza yerleşmiştir ve tehlikeye hızlı ve etkili bir yanıt vermemizi sağlar. Ancak günümüzün dünyasında hem insanlar hem de onlarla yaşayan hayvanlar, stresin farklı versiyonlarını da deneyimliyor. Bu versiyonlar, stresin bedenlerimiz tarafından bilinen versiyonundan farklı olarak hareket gerektirmeyebiliyor. Bugün en yaygın stres hormonlarından bazılarını ve bunların etkilerini inceleyeceğiz. Stres Hormonları Nelerdir? Stres yaşadığımızda, vücudumuz epinefrin (adrenalin) , kortizol ve norepinefrin gibi hormonlar salgılar. Bu hormonlar, kalp atış hızımızı, kan basıncımızı ve kan şekeri seviyelerimizi artırarak stresli durumlarla başa çıkmamıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Kortizol Kortizol, ana stres hormonudur. Böbrek üstü bezleri tarafından strese yanıt olarak salgılanan bir steroid hormondur. Vücutta birçok farklı etkiye sahip olabilir. Katekolaminlerin aksine (büyük patlamalarla salgılanan bir grup stres hormonu), kortizol daha az miktarda ancak sürekli olarak salgılanır. Bunun nedeni, kortizolün vücudun uzun vadeli stres tepkisinde yer almasıdır.  Kortizolün birçok işlevi vardır, ancak ana rollerinden biri vücudun strese yanıt vermesine yardımcı olmaktır. Bunu Kan şekeri seviyelerini ve enerji üretimini arttırarak , Sindirim, üreme ve bağışıklık gibi temel olmayan işlevleri baskılayarak , Böylece vücudun kaynaklarını daha acil konulara yönlendirerek — stresli bir durumla başa çıkmak gibi — gerçekleştirir. Kortizol önemli bir hormon olsa da, fazlası sorun olabilir. Kortizol seviyeleri sürekli yüksek olduğunda Su içmede artış İdrarda artış İştahta artış ya da azalma Artan kilo ya da zayıflama Uyuşukluk Kas zayıflığı Diyabet Fazla tüy dökülmesi Cilt hastalıkları gibi durumlar yaşanmaya başlar. Katekolaminler  Katekolaminler, epinefrin (adrenalin), norepinefrin (noradrenalin) ve dopamin içeren bir hormon grubudur. Bu hormonlar, insan vücudunda nörotransmitter olarak işlev görür ve vücudun strese yanıt vermesine yardımcı olmak için sinir hücreleri (nöronlar) arasında sinyaller gönderir. Katekolaminler duygusal strese yanıt olarak salgılanır ve kalp atış hızını, kan basıncını ve kan şekeri seviyelerini artırmaya yardımcı olur. Katekolaminler ayrıca vücudun algılanan tehditlerle başa çıkmanın doğal yolu olan "savaş ya da kaç" tepkisinde de rol oynar. Epinefrin (Adrenalin) – Epinefrin, "savaş ya da kaç" tepkisiyle en çok ilişkilendirilen hormondur. Büyük miktarlarda salgılanır ve kalp atış hızını, kan basıncını artırmak gibi vücut üzerinde bir dizi etkiye sahiptir. Epinefrin ayrıca enerji üretimini ve kaslara giden kan akışını artırır. Epinefrin kısa vadeli durumlarda yardımcı olabilirken, fazla epinefrin kaygıya, sinirliliğe ve uyku zorluğuna yol açabilir. Norepinefrin (Noradrenalin) – Norepinefrin epinefrine benzerdir ancak daha az miktarda salgılanır. Ayrıca kalp atış hızını ve kan basıncını artırmak gibi vücut üzerinde çeşitli etkileri vardır. Norepinefrin ayrıca uyanıklığı ve dikkati artırır. Vücutta dopaminden üretilen dopaminin bir metabolitidir. Epinefrin gibi, fazla norepinefrin kaygıya, sinirliliğe ve uyku zorluğuna yol açabilir. Dopamin – Dopamin, ruh hali, motivasyon ve zevkte rol oynayan bir nörotransmitterdir. Bazen "ödül hormonu" olarak bilinir çünkü iyi hissettiren bir şey yaptığımızda salgılanır. Dopamin ayrıca stres tepkisinde de rol oynar. Ancak araştırmacıların hala araştırdığı karmaşık bir ilişkidir. Dopaminin stresle başa çıkmak için gerekli olduğu bilinir çünkü çeşitli çevresel uyaranlara uyum sağlamayı sağlamaktadır. Vazopressin  Vazopressin (antidiüretik hormon olarak da bilinir) vücuttaki  kan basıncını ve su metabolizmasını düzenlemeye yardımcı olan bir hormondur. Hipotalamusta (beynin bir bölgesi) üretilir ve hipofiz bezinde (beynin altında bulunan küçük bir bez) depolanır. Vücut fiziksel veya psikolojik stres yaşadığında dolaşıma salınır. Kan dolaşımına girdiğinde, vazopressin kan damarlarındaki reseptörlere bağlanır ve kan damarı daralmasını artırır ve kan basıncında artışa neden olur. Ayrıca, böbreklere idrardan daha fazla su emmeleri için sinyal vererek daha az idrar üretimine yol açar ve fiziksel stres zamanlarında (örneğin, egzersiz sırasında) dehidrasyonu önlemeye yardımcı olur.  Fazla vazopressin   salgılanması, Baş ağrısına Denge sorunlarına Kafa karışıklığı, hafıza sorunları, garip davranışlar ve bunlara bağlı öfke gibi zihinsel değişikliklere neden olabilir. Stres Kedi ve Köpeklerin Sağlığını Nasıl Etkiler? Kaynaklara da eklediğimiz bir çalışma, stresin köpeklerin ömrünü kısaltabileceğini ve hastalık vakalarını artırabileceğini göstermiştir. Özetle kedi ve köpeklerde stres; Bağışıklık sistemini zayıflatabilir, Kalp sorunlarına neden olabilir, Solunum sorunlarına neden olabilir, Sindirim ve boşaltım sistemi sorunlarına neden olabilir, Cilt rahatsızlıklarına neden olabilir, Fazla tüy dökülmesine neden olabilir, Uzun vadeli davranış sorunlarına neden olabilir, Erken yaşlanmaya ve erken ölüme neden olabilir. Bu noktada hayatımızı paylaştığımız patili bireylerin sadece yemek yemesi, su içmesi ve tuvalet ihtiyacını sağlamanın, sağlıklı ve kaliteli yaşamları için yeterli olmadığını net olarak görüyor olmalıyız. Onlarla empati kurmak, karakterlerini tam olarak anlamak ve her birinin karakterinin birbirinden farklı olduğunu gözlemleyip duruşumuzu buna göre şekillendirmek de temel bir gerekliliktir. Sormak istediğiniz her soru, yardımcı olabileceğimiz her konu için daima buradayız. Doğa ile uyumun getirdiği sağlıkla, huzurla ve güvenle... Kaynak ve Referanslar 1 2 3 4 5 6 7 8 9

İnsanlar sözlü iletişime çok fazla güvendikleri için ailelerimizin sözsüz üyelerinin bedenlerinde neler olup bittiğini anlamak bazen zordur. İnsanlar ağrıları olduğunu bunu söyler, bebekleri de ağlayarak bunu belli eder, peki köpeklerin ağrısı olduğu nasıl anlaşılır? Bu sorunun cevapsız kalması, bir patili bireyin hasta, yaşlı ya da yaralı olduğu durumlarda özellikle streslidir. Üstelik köpeklerin genellikle insanlara kıyasla acıya karşı daha yüksek bir toleran sa sahip oldukları düşünülür. Bu bilimsel bir gerçek değil, teoridir ve aslında rahatsızlıklarını doğal bir hayatta kalma içgüdüsü olarak (zayıf olduklarını belli ettiklerinde gruptan atılma ya da saldırıya uğrama ihtimalleri nedeniyle) gizlemeye çalıştıkları teorisi nden daha ağır basıp basmadığı da tartışmalıdır. Peki tüm bu hassasiyetleri, duyarlılıkları, tertemiz içtenlikleri adına ve biraz da bunlara rağmen onlara nasıl yardımcı olabiliriz? Geçtiğimiz günlerde Montreal Üniversitesi 'ndeki araştırmacıların, veteriner hekimler arasında, bir kedinin yaşayabileceği ağrı seviyesini belirlemekte kullanılması adına FGS 'yi (FELINE GRIMACE SCALE) geliştirdiklerinden bahsetmiş ve anlaşılabilir bir dille, tüm detaylarıyla anlatmıştık. Bugün, benzer bir çalışmanın köpekler için olan versiyonundan bahsedeceğiz. Bu defa çalışmayı yapan kurum Colorado Eyalet Üniversitesi (CSU). Köpeklerin 5 Aşamalı Ağrı Ölçeği: Ağrı Puanı 0 - Köpeğin Ağrısı Yok Mutludur. Davranışlarında genele göre bir değişiklik gözlenmez. Hareketleri rahattır. İştahında normale göre bir fark yoktur. Bir operasyon geçirdiyse, mevcut ameliyat bölgesinin onu rahatsız etmediği, bu alana gösterdiği bir aşırı duyarlılık olmamasından bellidir. Ağrı Puanı 1 - Köpeğin Hafif Ağrısı Var Hareket ederken rahat değildir ve bu rahatsızlık durumu kendisini hem yürürken, hem yatarken hem de yerinden kalkarken belli eder. Vücuduna normalde daha hassastır. İştahında bir değişiklik yoktur. Onu mutlu eden durumlara ilgilidir ve kuyruk sallayarak tepki vermeyi sürdürmektedir. Uyku süresinin artması, endişeli bakışlar, saklanma ve gerginlikle kendisini gösterebilen depresyonun belirtilerini taşımaz. Ağrı Puanı 2 - Köpeğin Orta Şiddette Ağrısı Var Belirli bir bölgesine (ameliyat geçirmiş bölgesi, yara olan bölgesi ya da dışarıdan görünmeyen bir durum olan eklem vb. bölgeleri) hassasiyet gösteriyor. Genel olarak bedenine karşı hassas. Yemek yemeyi reddettiği zamanlar oluyor ve genel olarak sadece çok sevdiği gıdaları tüketmeye meyilli. Daha uzun süre uyuyor, mutsuz ve endişeli görünüyor, belki saklanıyor ve gergin. Nefes alış verişleri daha yüzeysel ve yavaş. Ağrı Puanı 3 - Köpeğin Şiddetli Ağrısı Var Uyku süresinin artması, endişeli bakışlar, saklanma ve gerginlikle kendisini gösterebilen depresyonun belirtilerini taşıyor. Yürüyüşe gitme konusunda eskisinden isteksiz ve tuvalet ihtiyacından sonra eve dönme konusunda daha istekli. Belirli bir bölgesine (ameliyat geçirmiş bölgesi, yara olan bölgesi ya da dışarıdan görünmeyen bir durum olan eklem vb. bölgeleri) fazla hassasiyet gösteriyor. Yemek yemeye karşı çok isteksiz ve nadiren yiyor. Sadece çok sevdiği yiyeceklere ilgili ya da çok sevdiği yiyeceklere ilgisini de kaybediyor. Belli belirsiz inleme sesleri çıkarıyor. Yatıyor ancak uyumuyor. Ağrı Puanı 4 - Köpeğin Dayanılmaz Ağrısı Var Sık sık ve hiçbir efor sarf etmeksizin ağzı açık, nefes nefese soluk alıyor. Vücuduna karşı çok hassas ve tedirgin. Sık sık uzanıyor ancak uyumuyor. Sık sık inleme ya da ağlama sesi çıkarıyor. Endişeli, kaygılı, içe dönük, gergin. Göz bebekleri büyük. Nefesleri derin. Yürüyüşe gitme konusunda eskisinden isteksiz ve tuvalet ihtiyacından sonra eve dönme konusunda daha istekli ya da dayanılmaz acısı sebebiyle tuvaletini tutmaya çalışırken altına kaçırıyor. Belirli bir bölgesine (ameliyat geçirmiş bölgesi, yara olan bölgesi ya da dışarıdan görünmeyen bir durum olan eklem vb. bölgeleri) fazla hassasiyet gösteriyor. Sadece çok sevdiği yiyeceklere ilgili ya da çok sevdiği yiyeceklere ilgisini de kaybediyor. Köpeklerde Ağrının Başka Bir Belirtisi: Gürültüye Duyarlılık İngiltere'deki Lincoln Üniversitesi 'ndeki klinik hayvan davranışçıları tarafından gürültüye duyarlılık teşhisi konulan 20 köpeğin veteriner kayıtlarını incelendi. Köpekler iki gruba ayrıldı: 10 tanesi aynı zamanda kas-iskelet ağrısı (kalça displazisi, artrit ve fokal spondiloz) teşhisi konmuştu ve 10 tanesi ağrısı olmayan kontrol köpeğiydi. 20 köpeğin hepsinde gürültü sırasında titreme, sarsılma ve saklanma gibi duyarlılık belirtileri görüldü, ancak, acı çeken köpekler gürültüyle kötü deneyim yaşadıkları yerlerden kaçınmada artmış bir seviye gösterdi. Duyarlılık tetikleyicileri arasında havai fişekler, fırtınalar, uçaklar, silah sesleri, arabalar ve motosikletler vardı. Çalışma ayrıca ağrılı köpeklerde gürültü duyarlılığının başlangıç ​​yaşının kontrol grubundaki köpeklerden ortalama 4 yıl fazla olduğunu ortaya koydu. Ek olarak, ağrısı teşhis edilen köpekler gürültü duyarlılıklarını ilgili ortamlara genelleştirdi ve diğer köpeklerden de kaçındı. Bu kontrol köpeklerinde olmadı. Köpeğiniz normalde diğer köpeklerle ya da kedilerle iyi anlaştığı halde, herhangi bir ekstrem durum olmaksızın, bir başka kedi ya da köpeğe karşı saldırgan davrandığında; bu kedi veya köpeği ağrısıyla ilişkilendirmiş olma ihtimali göz önüne alınabilir. Doğa ile uyumun getirdiği sağlıkla, huzurla ve güvenle... Kaynak ve Referanslar 1 2 3

Köpeklerde kaygı veya anksiyetenin birçok sebebi olabilmekle birlikte sakinleştiriciler ne yazık ki kalp sağlığı için uzun vadede oldukça zararlıdır ve bu gerçeği, sakinleştirici takviye edici gıdaların doğal içeriğe sahip olması da değiştiremez. Çünkü bitkisel ilaçlar da aktif bileşenler içerir ve bir aktif bileşen bitkinin geri kalanından izole olarak kullanıldığında etkisini kaybedebileceği gibi daha az güvenli hale de gelebilir. Bu nedenle sadece bitkilerden yapılıyor olması değil , bitkinin ne olduğu, etkinliği ve kullanılan aktif bileşenine hakimiyet dahil olmak üzere bitkiye ve spesifik olarak hayvan sağlığına her yönüyle hakim olmak da oldukça önemlidir. Bu yazımızda bitkiyi bir takviye edici gıda olarak değil, doğrudan gıda olarak kullanarak zararından korunuyor ve yarının tadını çıkarıyor olacağız. Önce: Köpeklerdeki Kaygıyı Anlamak Köpeklerde kaygı ya da anksiyete Sık sık volta atmak Sık havlamak Sinirlilik Saklanma Bir aktivitede bulunmadığı halde ağızdan nefes almak Fazla salya akıtma Takıntılı ve zorlayıcı davranışlar, Saldırgan davranışlar Aşırı temizlik veya yalama sonucu oluşan cilt enfeksiyonları gibi çeşitli şekillerde kendisini gösterir. Hayatınızdaki patili bireyde bu belirtilerden herhangi birini fark ederseniz, altta yatan herhangi bir tıbbi rahatsızlığın olup olmadığını kontrol etmek için öncelikle güvenilir ve alanında uzman veteriner hekiminizi ziyaret etmeniz önemlidir. Varsa tıbbi sorunlar ortadan kaldırıldıktan sonra, Dengeli beslenme, Düzenli egzersiz, Rutin oluşturmak ve buna bağlı kalmak, Sakinleştirici klasik müzik, Yeterli ve rutin ilgi Ve ev yapımı sakinleştirici ödüller ile geçici ve yan etkileri de olan kısa vadeli çözümler değil, kalıcı olarak anksiyete sorununuz çözülecektir. Köpekler İçin Ev Yapımı Sakinleştirici Ödüllerin Faydaları Köpekler için ev yapımı sakinleştirici ödüller, köpeklerde hafif ila orta düzeyde kaygı durumlarını yatıştırmak için idealdir. Seyahat kaygısı Ayrılık kaygısı Gürültü kaygısı Uyku yoksunluğu gibi çeşitli stres yaratan durumlar için faydalıdır. Not: Ev yapımı sakinleştirici köpek ödülleri, şiddetli kaygı yaşayan köpekleri sakinleştirmede etkisizdir. Eğer köpeğiniz bu davranış probleminden muzdaripse, onun için en iyi tedavi türünü belirlemek amacıyla güvenilir ve alanında uzman bir veteriner hekim ve köpek davranış uzmanıyla birlikte çalışınız Bu sakinleştirici ödülleri, kaygı davranışı gösterirken ya da gösterdikten hemen sonra vermeyiniz. Bu durumda mevcut davranışın ödüllendirildiğini düşünecektir. Gözlemleriniz sonucunda bu davranışı gerçekleiştireceği zamandan önce ya da bu kaygı veya anksiyete atağı geçtikten hemen sonra, tekrar gerçekleşmemesi için veriniz. 1. Köpeklerde Kaygı veya Anksiyeteye Karşı Papatya İçeren Sakinleştirici Ödül Maması Tarifi Papatya kas gevşetici ve hafif yatıştırıcı olarak işlev görür. Papatyayı, köpeğinizin kaygısını yatıştırmaya yardımcı olmak için çeşitli şekillerde kullanabilirsiniz. Kuruttuğunuz papatyayı olabildiğince toz haline getirerek köpeğinizin yaş mamasına karıştırabilir, sakinleştirici bir "bitki çayı" hazırlamak için su kabına ekleyebilir veya Ev yapımı köpek ödüllerinde bir bileşen olarak kullanabilirsiniz. Tarif Linki 2. Köpeklerde Kaygı veya Anksiyeteye Karşı Kedi Otu Kökü (Valerian Root) İçeren Sakinleştirici Ödül Maması Tarifi Kediotu kökünün kaygı giderici özellikleri birçok çalışma ile kanıtlanmış ve bu da onu kaygı giderici ilaçlara potansiyel bir alternatif haline getirmiştir. Ev yapımı kediotu kurabiyeleri, ayrılık kaygısı olan köpekleri sakinleştirmek için mükemmel bir seçenektir. Tarif Linki 3. Köpeklerde Kaygı veya Anksiyeteye Karşı Ginkgo Biloba İçeren Sakinleştirici Ödül Maması Tarifi Ginkgo bilobanın da kaygı giderici özellikleri birçok çalışma ile kanıtlanmıştır. Ginkgo biloba'nın köpeklerde kaygı, depresyon ve düzensiz uyku düzeni gibi yaşa bağlı köpek davranış sorunlarını azalttığı gözlemlenmiştir. Tarif Linki Köpekler için en etkili sakinleştirici ödül maması hangisidir? Her köpek sakinleştirici ödül her köpek için farklı şekilde işe yarar. Yani köpeğiniz için işe yarayan bir tarif bir diğer köpekte aynı etkiyi yaratmayabilir. Hayatınızdaki patili birey için en iyi sakinleştirici ödülü bulmak biraz deneme yanılma gerektirecektir. Köpeğinize her gün sakinleştirici ödül maması verebilir misiniz? Köpekler için sakinleştirici ödüller günlük olarak verilebilir ancak ölçülü olarak ve yalnızca gerekli olduğunda kullanılmalıdır. Köpek sakinleştirici ödüllerinde kullanılan otlar günlük olarak tüketilmek üzere tasarlanmamıştır ancak belirli durumlarda stresi ve kaygıyı azaltmak için köpeğin beslenme rutinine eklenebilir. Köpeğinize düzenli olarak yeni takviyeler veya ödüller vermeden önce güvenilir ve alanında uzman bir veteriner hekime içerik bilgisi ile birlikte danışmanız önemlidir. Köpekleri sakinleştiren ödüllerin olası yan etkileri var mıdır? Hassas mideli köpekler sakinleştirici ödülleri yedikten sonra hafif ishal yaşayabilirler. Ancak bu durum genellikle kendiliğinden düzelir. Küçük doz aşımı köpeklerin daha uykulu ve uyuşuk olmasına yol açabilir. Çoğu durumda, bu semptomlar yavaş yavaş ortadan kalktığı için veteriner hekim müdahalesi gerekmez. Ancak, ciddi doz aşımında kusma, düşük vücut ısısı ve koordinasyon eksikliği gibi endişe verici yan etkiler görülür. Köpeğiniz bu belirtileri gösteriyorsa onu acilen bir veteriner hekime götürünüz. Köpeğinize sakinleştiren ödüllerin etki etmesi ne kadar zaman alır? Köpeğinize stresli bir durumdan 40 dakika önce sakinleştirici ödüller verin, böylece etken maddelerin etki etmesi için daha fazla zaman tanımış olursunuz. Genel olarak sakinleştirici köpek ödülleri 8 saate kadar etkisini koruyabilir. Özetle Bitkilerin doğrudan kendileri ile yapılan sakinleştirici köpek ödülleri hafif ila orta düzeyde kaygıyı yatıştırabilir. Ancak hayatınızdaki patili bireye bu ürünleri aşırı miktarda vermemeye dikkat edin, çünkü büyük dozlar sedasyona neden olabilir. Kaynaklar ve Referanslar 1 2 3 4 5 6 7 Doğa ile uyumun getirdiği sağlıkla, huzurla ve güvenle...

Köpeklerde Kaygı veya Anksiyeteye Karşı Kedi Otu Kökü (Valerian Root) İçeren Sakinleştirici Ödül Maması Tarifi Kediotu kökü nöronların sinir iletimini engelleyerek stres ve kaygı yaşayan köpeklerde sakinleştirici etki sağlar. 1 su bardağı tavuk suyu 1½ çay kaşığı kurutulmuş kediotu kökü 1½ su bardağı esmer pirinç unu 2 yumurta Fırını 200 derecede ısıtın. Fırın tepsisini yağlı kağıtla kaplayın. Büyük bir kaseye tüm malzemeleri ekleyin ve iyice birleşene kadar çırpın. Çalışma yüzeyinizi hafifçe unlayın. Hamuru yarım santim kalınlığında açın. Açtığınız hamurdan istediğiniz kurabiye kalıbını kullanarak şekiller kesin. Yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine yerleştirin. 13 ila 20 dakika, üzeri kızarana kadar pişirin. Köpekler için kediotu kökü içeren sakinleştirici ödül mamalarını fırından çıkarın. Bir tel ızgara üzerinde soğumaya bırakın. Önceki Sonraki Üye Ol Mağaza

Hafifleten Smoothie Hafif, şişkinlikten arınmış bir gün için. İçindekiler Muz (doğal bir tatlılık ve kremsi bir görünüm için) Elma (iyi bağırsak bakterilerinizi besleyen pektin içerir) Olgun kivi (C vitamini açısından zengin ve şeker oranı düşük) Ispanak (mükemmel bir demir kaynağı) Pitho Spirulina Tozu (yüksek protein, vitaminler, mineraller ve güçlü antioksidanlar) Taze zencefil (iltihabı azaltır ve sindirime yardımcı olur) Limon suyu (taze sıkılmış, demir emilimine yardımcı olur) Su (her zaman taze kalmak istiyoruz, değil mi?) Hazırlanışı Adım 1 Tüm malzemeleri yüksek güçlü bir karıştırıcıya ekleyin ve pürüzsüz ve kremsi olana kadar karıştırın. Adım 2 Bu smoothienin tatlılığının, muz ve kivinin olgunluğuna ve kullanacağınız elmanın türüne bağlı olacağını unutmayın. Adım 3 Sağlık dolu smoothienizi büyük bir bardağa doldurun. Dondurulmuş yaban mersini ya da böğürtleni üzerine serpin. Önceki Sonraki Üye Ol Mağaza

Doğum Günü Pastası (Dog Friendly) Köpeğiniz için hem tadına bayılacağı hem tüm bedeninde faydalarını hissedeceği hem de sizin içinde neler olduğunu gerçekten bilebileceğiniz bir yaş pasta tarifi. Üstelik son bölümünde tüm malzemelere dair özel notlarla... Kekin İçindekiler: 1 yumurta 90 gr. nohut unu ½ tatlı kaşığı karbonat ½ tatlı kaşığı kabartma tozu 1 dilim bal kabağı 60 gr çiğ yer fıstığı 1 havuç Yarım elma 1/4 çay kaşığı (1 gram) deniz tuzu 1 silme çorba kaşığı Pitho Spirulina C Kremanın İçindekiler: ¾ su bardağı laktozsuz yoğurt 60 gram çiğ yer fıstığı Kahve filtresi ve tülbent/kağıt havlu 1 silme çorba kaşığı Pitho Spirulina C Şekersiz Şeker Hamurunun İçindekiler: 1.Adım: Şekersiz Marshmallowun İçindekiler: 2 yemek kaşığı tatlandırılmamış jelatin tozu 1 su bardağı ılık su 1.5 su bardağı stevia tozu 1/4 çay kaşığı (1 gram) tuz 2 çay kaşığı vanilya ekstraktı (bitkisel gliserinle hazırlanmış olması önemli) 2.Adım: Şekersiz Şeker Hamurunun İçindekiler: 340 Gr Şekersiz Marshmallow 2 su bardağı stevia tozu 450 gr mısır nişastası 2 yemek kaşığı bitkisel yağ ¼ bardak kitre tozu 1 çay kaşığı Pitho Spirulina C(Renklendirilmek istenen bölüm için) Köpek Dostu Kek Tarifi: Fırını 180 derececeye ayarlayıp ısıtın. Kek kalıbını yağlayıp unlayın. Çırpma kabında nohut ununu, karbonatı, kabartma tozunu, tuzu ve Pitho Spirulina C'yi karıştırın. Bal kabağını küçük bir tencerede yumuşayana kadar haşlayıp rondoda püre haline getirin. İçindekiler bölümünde yer alan tüm fıstıkları kavurun ve rondoda iyice ezin. Başka bir kapta bal kabağı püresini, yumurtayı ve 2 yemek kaşığı kadar fıstık ezmesini çırpın. Elmanın ve havucun kabuklarını soyun ve rendeleyin, bal kabaklı karışımın içine ekleyip karıştırın. Çırpmaya devam ederek, yavaş yavaş unlu karışımı ilave edin ve iyice karıştırın. Karışımı kek kalıbına alın ve 30-40 dakika fırında pişirin. Fırından çıkardıktan sonra önce soğumasını bekleyin, soğuduktan sonra kalıptan çıkarın. Keki yatay şekilde ortadan ikiye kesin (alt ve üst olacak şekilde). Üstte kalan kısmın düz olması için, kestiğiğinizde üstte kalan bölümü ters çevirin. Not: Bu keki, aşağıda yaş pasta için tarifini vereceğimiz krema ve şeker hamurunu eklemeksizin cupcake kalıbında yapabilir ve köpeğiniz için besleyici bir ödül maması olarak da kullanabilirsiniz. Köpek Dostu Pasta Kreması Tarifi: Yoğurdu iyice karıştırın Yoğurdu kahve filtresine, süzgecin içine yerleştirdiğiniz kağıt havlunun üzerine veya süzgece yerleştirdiğiniz iki katlı tülbentin üzerine alın Süzme yoğurt kıvamına gelene kadar süzün Süzme yoğurdu, 2 yemek kaşığı fıstık ezmesini ve 1 yemek kaşığı Pitho Spirulina C'yi iyice çırpın Spatula yardımıyla ortadan yatay kestiğiniz kekin arasını, hazırladığınız bu kremayla doldurun ve pastanın etrafına yayın. Not: Pastayı, şekersiz şeker hamuruna ek olarak kremayla da süslemek isterseniz bir kısmını ayırabilmek adına pastanın etrafını ince bir tabaka ile de kaplayabilirsiniz. Şekersiz Şeker Hamuru Tarifi: 1. Evre: Şekersiz Marshmallow Tarifi: 20x20 cm bir tepsiyi yağlı kağıtla kaplayın. Büyük bir kaseye yaklaşık yarım bardak ılık su dökün (kasenin dibini kaplayacak kadar) Suyun üzerine jelatin serpin ve hemen çırpın. Bu sırada kalan 1/2(yarım) su bardağı suyu, stevia tozunu ve deniz tuzunu büyük bir tencereye ekleyin. Karışım sıcak olana ancak kaynamayana ve tatlandırıcı eriyene kadar sık sık karıştırarak birkaç dakika düşük ila orta ateşte ısıtın. (Renk opaktan hafif yarı şeffafa dönüşecek ve kenarlarda kabarcıkların oluşmaya başladığını görür görmez hemen kaybolacaktır.) Vanilya ekstraktını karıştırın. Sürekli karıştırarak sıcak sıvıyı jelatinli büyük kaseye dökün. Yüksek güçte bir el mikseri kullanarak, karışımı yaklaşık 12-15 dakika, hacim iki katına çıkana ve karışım sert yumurta akına benzer tepeler oluşturup çok kabarık görünene kadar çırpın. (Kasenizin boyutuna ve mikserinizin ne kadar güçlü olduğuna bağlı olarak 12-15 dakikalık bu süre uzayabilir.) Karışımı, en başta hazırladığınız tepsiye aktarın. Sertleşene ve artık yapışkan olmayana kadar en az 8 saat veya gece boyunca buzdolabında saklayın. Kareler halinde kesmek için keskin bir bıçak, mümkünse şef bıçağı kullanın. 2. Evre: Şekersiz Şeker Hamuru Tarifi: Hazırlamış olduğunuz marshmallowu, stevia tozunu, mısır nişastasının yarısı, bitkisel yağı ve kitre tozunu orta boy bir kapta birleştirin. Karıştırmaya bir spatula ile başlayın. Karışım koyulaşınca, tertemiz ellerinizi kullanarak karışımı yoğurmaya geçin. Karışımı yoğururken kalan mısır nişastasını yavaş yavaş ekleyin. Çalışma yüzeyinize mısır nişastası serpin(serpeceğiniz bu miktar, içinekiler bölümünde verilen miktara dahil değildir, ekstra bir miktar kullanılacaktır) ve hamurunuzu tezgahın üzerine çevirin. Karışımın homojen olduğundan (içindeki malzemelerin eşit olarak dağıldığından) emin olmak ve kitre tozunu aktive etmeye yardımcı olmak için şeker hamurunu 3-5 dakika daha yoğurmaya devam edin. Hamuru, dinlenirken biraz kuruyacaktır. Bu nedenle, tıpkı geleneksel hamurda olduğu gibi kullanmadan önce tekrar yoğurun. Pürüzsüz hale geldiğinde, hamurunuz yuvarlanmaya hazır. Not: Şekersiz şeker hamurunun yeşil olmasını istediğiniz kısmına Pitho Spirulina C ekledikten sonra hamur yapışkan hale gelirse, yüzeyinizi biraz mısır nişastası veya stevia tozu ile tozlayın. Not: Yine, tıpkı geleneksel hamurla çalışırken olduğu gibi, hamurunuzun herhangi bir zamanda neye ihtiyacı olduğunu anlamak için biraz mısır nişastası-tatlandırıcı ekleyerek yoğurma yapmanız gerekebilir. Not: Hamur yapışkansa, mısır nişastası serpmeyi deneyin. Kuru ise, alanı sağlıklı katı yağ ile yağlamayı deneyin. Hamuru oldukça iyi hissediyorsanız, ancak tezgahınıza yapışmasını önlemek istiyorsanız stevia tozu ile tozlayın. Not: Şekersiz şeker hamurunu şekillendirmek için kalıplara ihtiyaç duyacaksınız. Ancak eğer kalıbınız yoksa yazıcıdan çıkaracağınız ya da doğrudan kendinizin bir kağıda çerçevesini çizeceğiniz herhangi bir görseli dış kenarlarından kesin, önce yuvarlayıp sonra merdane yardımıyla açtığınız şeker hamurunuzun üzerine tıpkı kalıbınız olduğunda, bastırmadan önce koyacağınız gibi koyun ve bir bıçak yardımıyla dikkatlice kesin. Köpek Dostu Yaş Pasta Malzemelerinin Köpek Sağlığındaki Yeri: Pitho Spirulina C antioksidan etkisiyle, en kaliteli mamlarda dahi bulunması zorunlu olan koruyucu ve aromaların ve ne yazık ki suların dahi sebep olabildiği toksik etkilerden arınmasına, bağışıklı tepkisin güçlenmesine, ağız ve göz sağlığını korumaya, mental sağlığını desteklemeye, eklem ve kas hasarını önlemeye yardımcıdır. Pitho Spirulina C'nın yararları için web sitemizi inceleyebilir ve bu yararlarının her birinin dayanağı olan çalışmalara dair orijinal makale linklerine de yine web sitemizden ulaşabilirsiniz. Nohut Unu tahıl içermeyen içerik seçenekleri arayan patili birey ebeveynleri için ve gıda hassasiyeti olan patilşi bireyler için harika bir alternatiftir. Nohutta bulunan lif, sindirimi düzenlemeye yardımcı olmasına ek bazı yararlı bakteriler için de enerji kaynağı görevi görür. Nohutta bulunan lesitin bağışıklık sistemini desteklerken iyileşme süreçlerinde de önemli bir yardımcı olurken içerdiği B ve C vitaminleri ile içeriğinde yer aldığı gıdaları zenginleştirir. Karbonat , tıpkı bu tarifte yer aldığı gibi az miktarda kullanılığında köpekler için zararsızdır. Ancak doğrudan yedirilmesi ya da yüksek miktarlarda kullanılması, kimyasalların ve bazı koruyucuların sebep olduğuna benzer toksik etkilere neden olur. Kabartma Tozu , tıpkı bu tarifte yer aldığı gibi az miktarda kullanılığında köpekler için zararsızdır. Ancak doğrudan yedirilmesi ya da yüksek miktarlarda kullanılması, kimyasalların ve bazı koruyucuların sebep olduğuna benzer toksik etkilere neden olur. Tuz tüketimi köpeğinizin her 1 kilosu için çeyrek çay kaşığını geçmeyecek miktarda zararsızdır hatta belli bir orana kadar gereklidir. Tarifimizde yer alan tuz, hamuru oluşturabilecek minimum miktarda olup köpeğinizin mamalarında yer alan tuzlar da düşünülerek ilave edilmiştir. Bal kabağı doğal bir lif kaynağıdır. Tuz ilave edilmeden pişirilmiş ve ezilmiş balkabağı Kabak doğal bir lif kaynağıdır. Tuz ilave edilmeden pişirilmiş ve ezilmiş balkabağı mide rahatsızlıklarının yatışmasına, sindirim sisteminin iyileşmesine, anal bez problemlerinin (poposunu yere sürtmek, çok fazla yalamak gibi belirtilerle kendisini gösterir) azalmasına, özellikle kedilerde tüy yumağı oluşumunun önlenmesine, ishal ya da kabız gibi bağırsak problemlerinin iyileşmesine ve önüne geçilmesine yardımcıdır. Yer fıstığı protein açısından zengindir ve köpekler için önemli bir sağlıklı yağ kaynağıdır. Ayrıca B6 ve E Vitaminleri, niasin, potasyum ve fosfor içerirler, bu nedenle birçok köpeğin sevdiği bir tattan daha fazlasını sunarlar. Havuç , A Vitamini açısından zengindir ve köpeğinizin göz sağlığını, cilt ve tüy sağlığını destekler. Elma harika bir potasyum ve C Vitamini kaynağıdır. Yoğurdun probiyotik gücü, köpeğinizin sindirimine yardımcı olabileceği gibi, bir dizi başka rahatsızlığa karşı savaşta da yardımcı olabilir. Ayrıca, köpeğinizin kemiklerini ve kaslarını güçlü tutmaya yardımcı olabilecek kalsiyum ve protein açısından da zengindir. Bu noktada dikkat edilmesi gereken en önemli nokta her gün verilecekse, verilecek olan yoğurdun miktarı ve şeker ilavesi içermiyor olmasıdır. Uzmanlar orta ırk bir köpek için (25-35 kg) günde 2 çorba kaşığı laktozsuz yoğurdun yararlı olduğunu ancak daha fazlasının uzun vadede kalsiyum birikmesine neden olabileceğini söylemektedir. Küçük ırk köpekler için bu miktar 1 çorba kaşığı iken, büyük ırk köpekler için 3 çorba kaşığıdır. Bu noktada bir önerimiz ise hayatınızı paylaştığınız patili bireye sunacağınız laktozsuz yoğurdu evde yapmanız ve bu şekilde içeriğinde şeker olmadığından kesin olarak emin olmanız olacaktır. Jelatin tozu eklem, deri ve tüy sağlığına yararlıdır. Jelatin, normalde etoburların tendon, deri ve kıkırdak yiyerek elde ettikleri kolajenin pişmiş şeklidir. Burada dikkat edilmesi gereken nokta aroma ve tatlandırıcı içermeyen jelatin tozu almanız olacaktır. Stevia tozu tıpkı bu tarifte yer aldığı gibi az miktarda kullanılığında köpekler için zararsız olması ek yüksek kan basıncını düşürmeye de yardımcıdır. Bu konuda şekerle kıyaslanması dahi mümkün değildir. Belirli miktarlara kadar hiçbir sorun yaşatmazken, fazla miktar ishale neden olabilir. Yine de toksik etki göstermeksizin vücuttan atılabilir. Yapılan çalışmalar köpeklerin, bitki bazlı nişastanın yaklaşık %99'unu sindirebildiğini ortaya koymuştur. Köpeğiniz için hazırlayacağınız herhangi bir yemeğin kıvamı için mısır nişastası her zaman sağlıklı bir seçenektir. Köpekler için mısır nişastası, sağlıklı cilt hücrelerinin yenilenmesini teşvik ettiği, tüy sağlığını desteklediği ve cildin sağlıklı işleyişini sürdürmeye yardımcı olan A, B1, B2, C Vitamini ve çinko, kalsiyum ve demir gibi mineraller açısından zengin olduğu için de değerlidir Bitkisel yağlar ın bazı çeşitlerinden bahsedecek olursak Ayçiçek Yağının doymuş yağ oranı düşüktür, E Vitamini ve Omega-6 oranı yüksektir. Ayçiçek yağı, köpek mamalarında oldukça yaygındır. Keten tohumu yağı ise hem Omega-3 hem de 6'ya sahiptir. Hindistan cevizi yağının metabolize edilmesi kolaydır, birçok sağlıklı doymuş yağ içerir. Kitre tozu , astragalus (geven otu) bitkisinden elde edilir. Kıvam arttırıcı olarak kullanılır ve hücre yenilenmesinde önemli bir rol oynar. Bitkisel gliserin içeren vanilya ekstraktı köpekler için tamamen güvenlidir. Alkol yerine bitkisel gliserin kullanılır. Aksi durumdaki vanilya ekstraktı, köpekler sistemlerinde alkolü parçalayamadıklarından zehirlidir. Önceki Sonraki Üye Ol Mağaza